私たちの体内に自然に存在する７０種類のミネラルの中でも、健康維持に不可欠なミネラルのことを
「必須ミネラル」といい60種類以上あります。
そして、その「必須ミネラル」はさらに「主要ミネラル」と「微量ミネラル」に分類できます。
主要ミネラルは７種類で、カルシウム、リン、カリウム、硫黄、塩素、ナトリウム、マグネシウムです。
必須ミネラルの９０％を占めています。残りの１０％が微量ミネラルです。